Как подтянуть кожу на шее 

В космическом масштабе кольца Венеры украшали бы вторую планету Солнечной Системы и делали бы ее особенной, однако любая женщина вряд ли сознательно согласится иметь такое украшение на себе, поэтому эта статья посвящена проблеме — как подтянуть кожу на шее. Издавна все знают: хочешь понять истинный возраст женщины — посмотри на ее шею. К сожалению, эта часть нашего организма подвержена старению немного больше лица и рук. Это происходит лишь тогда, когда ей уделяют не должное внимание. Очень часто питательные маски для омоложения заканчиваются в области подбородка, вследствие чего появляется дряблая кожа на шее и области декольте.

Почему шея с годами выглядит не так, как в молодости?

Видео рекомендации по уходу за кожей шеи!

Причины дряблой кожи

причины дряблой кожи
Причины дряблой кожи: нарушение водного баланса, обезвоживание
  • Возрастные причины – менопауза. В это время мышцы шеи особенно уязвимы, они теряют свой тонус, эластичность.
  • Заболевание органов эндокринной системы.
  • Частые диеты.
  • Хронические болезни органов пищеварения, почек, печени.
  • Нарушение водного баланса, обезвоживание.
  • Воздействие ультрафиолета, прямых солнечных лучей.
  • Недосыпание, стрессы, волнение.
  • Неправильный или недостаточный уход за кожей.

«Читать так-же: Химический пилинг для лица»

Как убрать дряблость на коже шеи

Чтобы подольше не встречаться с этой проблемой или в максимальные сроки с ней попрощаться — необходимо, иметь полное представление о том, как убрать дряблость на коже шеи.

Рекомендации:

  1. Учитывать потребность организма в правильном количестве потребляемой жидкости: сохранение водного баланса наступает при попадании в организм около полутора литров чистой воды в сутки. Этот объем может колебаться в зависимости от массы тела.
  2. Положение головы во время сна не должно быть завышенным. Подушка не должна быть слишком объемной и высокой. Самое лучшее – подобрать ортопедическую подушку.
  3. Следить за своей осанкой, не горбиться при сидении и не сутулиться при ходьбе.
  4. Следить за питанием. Особенно за попаданием в организм витаминов и микроэлементов.
  5. Делать утреннюю зарядку.
  6. Регулярно ухаживать за кожей шеи. Делать компрессы, маски.

Маска для дряблой кожи шеи

маска для дряблой кожи шеи
Причины дряблой кожи: неправильный или недостаточный уход за кожей

Маска для дряблой кожи шеи не может быть универсальна, так как каждая женщина имеет свой тип кожи и индивидуальные особенности. Немного поэкспериментировав можно подобрать подходящий состав. Однако существуют определенные опорные моменты, на которых базируются различные варианты масок.

Маска №1  

Маска готовится на основе спитой кофейной гущи и сметаны, повышенной жирности (от 30%). Смешав компоненты в одинаковой пропорции, наносим ее на проблемную зону массажными втирающими движениями. После высыхания – смывает под душем.

Эта маска хороша тем, что не только подтягивает, но и питает структуру кожи. Ее легко превратить в витаминную смесь. Просто надо обогатить состав, любимыми Вами, фруктами.

Маска №2

Ежедневная маска, которая готовится из повседневных продуктов – очень эффективна.

Берем вареный картофель (1 штука), мед (1 ложка), растительное масло (1 чайная ложка) и куриный желток (сырой). Приготавливаем из продуктов пюре и наносим на шею на 20 минут.

Можно добавить в состав немного лимонного сока и тогда маска будет обладать еще и отбеливающим эффектом.

Маска №3 

Понадобится пюре из свежей тыквы и крахмал (лучше картофельный).

Соблюдаем пропорции 3:1. Смешиваем, распределяем по проблемной зоне. Смываем через 30 минут.

«Читать так-же: Вакуумный очиститель пор для лица»

Упражнения для дряблой кожи шеи

Помимо косметических процедур рекомендуется делать физические упражнения для дряблой кожи шеи.

№1

Из положения «прямо», подобно маятнику совершаем наклоны головы по 7 секунд в каждую сторону.

№2

Наклоны головы «вперед-назад». При наклоне вперед стараемся дотянуться подбородком до основания шеи (не открывая челюсть). По 10 раз.

№3

Вытягиваем шею вперед подобно гусю на 10-12 секунд. Затем, немного левее, затем – правее. По 10 раз.

№4

Разводим руки в сторону подобно крыльям самолета и кладем голову по очереди то на правое «крыло», то на левое. По 10 раз.

№5

Надуваем щеки и задерживаем дыхание на 5-7 секунд. Должны напрягаться не только мышцы щек, но и мышцы шеи.

Мы рассмотрели много вариантов, как подтянуть кожу на шее в домашних условиях. Тем не менее, существуют элементарные небольшие секреты, которые предотвратят массовой появление поперечных морщин и обвислости.

Как подтянуть кожу на шее в домашних условиях

как подтянуть кожу на шее в домашних условиях
Причины дряблости на шее: недосыпание, стрессы, волнение
  • для поднятия тонуса утром можно протирать шею кубиками люда, приготовленных из отвара лекарственных трав: ромашки, шалфея, череды.
  • для омоложения кожи протирать соком свежего огурца
  • для выравнивания цвета и пигментации протирать рассолом квашеной капусты.
  • для витаминизации протирать шею кусочками фруктов или соком свежих ягод
  • для питания клеток наносить на проблемную зону немного жирных сливок.
  • самостоятельный массаж, круговыми движениями и поглаживаниями сверху вниз.

Откорректировав свой режим, питание, применяя маски и физическую нагрузку можно обмануть время. Кожа будет не только молодой, но и здоровой. Выглядеть молодо и красиво – это всегда в тренде.

«Читать так-же: Миофасциальный массаж лица»

 

 

Ссылка на основную публикацию