Прыщи на лице перед месячными

Прыщи на лице перед месячными — проблема большинства женщин. А каждый новый прыщик для женщины – это, конечно, неприятно, ведь каждый новый прыщик — это болевые ощущения. Давайте разберемся, откуда берутся прыщи, по какой причине, и как предотвратить этот маленький, но крайне неприятный сюрприз?

Причины появления прыщей.

prischi na lize rezultat vospaleniya koji
прыщи на лице результат воспаления кожи
  • Почему перед месячными появляются прыщи на лице? Их появление напрямую связано с повышенной выработкой кожного сала.
  • Смешиваясь с мертвыми частичками эпидермиса и пылью, кожное сало формируется в пробки, которые, в свою очередь, закупоривают протоки. В этих протоках и образуются бактерии, которые впоследствии вызывают воспаление. Результат – прыщи!
  • Вы спросите, а почему именно в этот период сальные железы настолько активны? А это происходит в связи с неравномерными, резкими колебаниями гормонального фона, которые происходят перед менструацией у женщины. Такие же колебания происходят и тогда, когда девушка беременна, поэтому нередко беременная женщина усыпана прыщами.

Процесс возникновения прыщей на теле женщины.

skachkoobraznoe povedenie gormonov skazivaetsya na jenskoy koje
скачкообразное поведение гормонов сказывается на женской коже

Почему при месячных прыщи на лице? Женскому организму приходится подчиняться установленным циклам, они тесно связаны с гормонами. Данные циклы подразделяются на этапы, в период действия которых, влияние некоторых гормонов уменьшается, а воздействие других усиливается. Период между менструациями чаще всего идет двадцать восемь дней, на 18-20-й день цикла приходится овуляция, здесь наиболее активно вырабатывается прогестерон.

Это объясняется приготовлением матки к принятию уже оплодотворенной яйцеклетки. Если вдруг яйцеклетка закрепляется, то происходит беременность. Если этого не происходит, то идет продолжение менструального цикла, который завершается месячными. В это время уровень прогестерона резко падает. Таким образом, скачкообразное поведение гормонов сказывается на женской коже в период менструации. Когда прогестерон наиболее активен, появляются эти высыпания, а когда начинаются месячные, то гормон менее активен, и высыпания начинают проходить. Время их заживания зависит от лечебных процедур (проводятся они или нет). Хотя у многих все замечательно проходит и без каких-либо процедур, здесь все индивидуально. Качество эпидермиса также влияет на скорость их заживания.

Предотвращение прыщей и способы борьбы с ними.

vo izbejaniya proyavleniya prischey stoit izmenit razion pitaniya
во избежания проявления прыщей стоит изменить рацион питания

Прыщи на лице во время месячных – не такая большая проблема, какой она может показаться на первый взгляд. Ведь всему в мире есть предотвращение. Существует несколько советов по предупреждению прыщей на коже перед месячными:

  • Внесение коррективов в питание;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Уход за кожей.

Во избежание неприятных сюрпризов в виде прыщиков, следует тщательно пересмотреть рацион питания. Необходимо сократить потребление мучного, сладкого, жареного, острого, копченого. Включите в свой рацион больше кисломолочной продукции, она будет оптимизировать ваш обмен веществ. Хорошей привычкой станет — употребление большого количества фруктов и овощей. Откажитесь от газировки, крепкого чая и кофе. Из напитков полезнее будет морс, компоты и простая чистая вода.

Укрепление иммунной системы также играет немаловажную роль в борьбе с прыщами. Следует включить в свой распорядок дня ежедневные пешие прогулки, прием витаминов, плавание. В общем, укрепляйте иммунитет и будьте счастливы!

Не забывайте, конечно, ухаживать за кожей лица. Ведь без этого никуда! Не стоит умываться слишком часто, так можно пересушить кожу, и в вы столкнетесь с теми самыми ненавистными прыщами. Летом достаточно двух-трех умываний и использования правильно подобранного лосьона. Лосьон лучше подбирать тот, который подходит типу вашей кожи. Зимой и вовсе хватит двух раз умывания.

Если тип вашей кожи – жирная или смешанная, то дополнительно можно пользоваться различными скрабами, пилингами, масками, которые будут очищать кожу, чистить поры и удалять ороговевшие клетки. Важно, чтобы эти косметические средства подходили вам по возрасту и типу кожи. Но и этим пунктом не стоит злоупотреблять.

А если вы читаете эту статью, когда прыщики уже успели появиться, то ниже будет представлено несколько советов, способов борьбы с ними:

  • Прижигание прыщика перекисью или салициловой кислотой;
  • Аптечные мази (салицилово-цинковая, «Базирон», «Метрогил», «Зинерит», «Клерасил»);
  • Использование антисептиков (например, настой календулы);
  • Протирание соком алоэ;
  • Использование тоников или лосьонов на основе лечебных трав.

Выдавливать прыщи ни в коем случае нельзя! Ведь таким простым и незамысловатым действием можно наградить себя инфекцией. Лучше правильно питайтесь, регулярно гуляйте на свежем воздухе и ухаживайте за собой!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ссылка на основную публикацию